Beauty & Wellness

Harmonie und Balance für Körper und Geist mit Nicole Martens

Feng Shui Beraterin und Rutengängerin Schon immer war Nicole Martens fasziniert von der Gestaltung unserer Lebensräume. Bereits im Studium...

Birgit Fazis im Interview

Birgit Fazis, eine studierte Pädagogin, die sich als Autorin, und Sinnfluencerin einen Namen gemacht hat, träumt von einer Welt,...

So natürlich wie möglich!

Aktuell dreht sich was Haar-Trends angeht alles um die Natürlichkeit. Ansätze dieser Entwicklung zeigten ich schon im letzten Jahr...

Gute Aussichten für schöne und gesunde Zähne

„You never get a second chance to make a first impression“ - viel Wahres steckt in diesem Spruch, denn...

Gesundheitsorientiertes Krafttraining stärkt auch das Immunsystem

Viele Trainierende haben in der Zeit der 10 wöchigen Schließung und spätestens nach der Wiedereröffnung gemerkt, wie schnell der...

Nicht so super wie es klingt

Sie werden überall beworben und die Aussagen klingen verlockend: Alleskönner, Schlankmacher, Fitmacher, Vitaminbombe. Superfoods wie Chia-Samen und Goji-Beeren sind...

Yoga

Obwohl Yoga von den meisten Menschen mit dem Praktizieren verschiedener Stellungen in Verbindung gebracht wird, bietet es weitaus mehr...

Plogging – Trend aus Schweden

Auf in die Natur, Müllbeutel eingepackt und los geht’s. Hier wird nicht nur was für die Natur getan, sondern...