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Beauty & Wellness

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Vegane Ernährung mit Alexander Flohr // Interview

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Alexander Flohr, bekannt aus seinem beliebten YouTube-Kanal ‘Hier kocht Alex’, ist Veganer, YouTuber und Kochbuchautor. Ursprünglich Straßenbaumeister, entspricht er...
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Harmonie und Balance für Körper und Geist mit Nicole Martens

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Feng Shui Beraterin und Rutengängerin Schon immer war Nicole Martens fasziniert von der Gestaltung unserer Lebensräume. Bereits im Studium...
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Birgit Fazis im Interview

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Birgit Fazis, eine studierte Pädagogin, die sich als Autorin, und Sinnfluencerin einen Namen gemacht hat, träumt von einer Welt,...
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So natürlich wie möglich!

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Aktuell dreht sich was Haar-Trends angeht alles um die Natürlichkeit. Ansätze dieser Entwicklung zeigten ich schon im letzten Jahr...
Lifestyle

Gute Aussichten für schöne und gesunde Zähne

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„You never get a second chance to make a first impression“ - viel Wahres steckt in diesem Spruch, denn...
Lifestyle

Gesundheitsorientiertes Krafttraining stärkt auch das Immunsystem

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Viele Trainierende haben in der Zeit der 10 wöchigen Schließung und spätestens nach der Wiedereröffnung gemerkt, wie schnell der...
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Nicht so super wie es klingt

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Sie werden überall beworben und die Aussagen klingen verlockend: Alleskönner, Schlankmacher, Fitmacher, Vitaminbombe. Superfoods wie Chia-Samen und Goji-Beeren sind...
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Yoga

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Obwohl Yoga von den meisten Menschen mit dem Praktizieren verschiedener Stellungen in Verbindung gebracht wird, bietet es weitaus mehr...
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Plogging – Trend aus Schweden

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Auf in die Natur, Müllbeutel eingepackt und los geht’s. Hier wird nicht nur was für die Natur getan, sondern...